Incontro di presentazione GRUPPI DI CAMMINO

Progetto promosso da ATS Val Padana

Venerdì 22 settembre alle ore 18.30 presso la Biblioteca di San Giovanni del Dosso (Via Roma, 21) saranno presenti gli esperti di ATS Val Padana per la presentazione del progetto Gruppi di Cammino.

COSA SONO I GRUPPI DI CAMMINO:

sono gruppi di persone guidate da un walking leader (ovvero da una persona volontaria su cui il gruppo fa affidamento per sostenere e realizzare le uscite di cammino autonome) che si trovano regolarmente in un luogo definito per camminare insieme, al fine di promuovere l’attività fisica e migliorare la qualità della vita.

A CHI SI RIVOLGE:

il Gruppo di Cammino è indicato soprattutto per gli over 65 e le persone con fragilità, ma non è esclusivamente per loro. Può essere proposto a chiunque, in particolar modo alle persone di qualsiasi età che traggono beneficio dall’attività motoria ma che, per diverse ragioni, non possano praticare attività più impegnative (ad esempio: cardiopatici, broncopatici cronici, obesi, diabetici).

La partecipazione ai gruppi è gratuita.

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